Conozca los pilares de un estilo de vida saludable ¿Qué significa aprender a comer? ¿Es fácil y atractivo comer saludablemente? ¿Para qué sirve el ejercicio físico?
¿Cuales son las mejores modalidades de actividad física para estar saludable? ¿Controlar el stress me permitirá vivir mejor? ¿el stress es bueno o es malo? ¿es posible controlar el stress? ¿Qué puedo hacer para lograrlo?
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Almuerzo: Estilo de vida saludable
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